وبلاگ تخصصی دارویی

ویتامین E  یک ویتامین محلول در چربی است که به دلیل خواص آنتی اکسیدانی برای پوست و کل بدن مفید است بطوریکه باعث صاف و درخشان کردن پوست ، پیشگیری از بیماری های قلبی ، کاهش آسیب سلولی ، کاهش ابتلا به سرطان و ... می گردد. در این مقاله به نقش ویتامین E بر روی پوست و بدن می پردازیم.

ویتامین Eچیست؟

طبق مطالعات داروخانه آنلاین تی دارو در رشت ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی بصورت محلول در چربی است که در روغن یا سبوم یا چربی پوست یافت می شود. وظیفه ویتامین E محافظت از سلولهای بدن در برابر آسیبهای محیطی با حفظ رطوبت در پوست است و در آجیل ، روغن گیاهی ( آفتابگردان ، سویا ، ذرت ، زیتون و کلزا ) ، اسفناج ، جوانه گندم و انبه به وفور وجود دارد. مطالعات نشان داده افراد با پوست چرب به دلیل سبوم بیشتر دارای ویتامین E بیشتری در چربی هستند.

از اشکال ویتامین E می توان به قرص ویتامین E 400 ، ویتامین E 200 ، ویتامین E 100 ، آمپول ویتامین E ، روغن ویتامین E ، کرم ویتامین E ،محلول آبرسان ویتامین E و شربت خوراکی ویتامین E اشاره کرد. متخصصان داروخانه آنلاین تی دارو در رشت ویتامین E موضعی نظیر کرم ضد پیری ، کرم ضد آفتاب ، محلول آبرسان و سرم دور چشم را بسیار مناسب تر از نوع خوراکی آن می دانند چرا که به راحتی جذب پوست می شود.

از موارد مصرف ویتامین E می توان به پیشگیری از تورم و التهاب کبد و درمان کبد چرب ، بهبود بینایی بعد از لیزر چشم ، کاهش استرس و افسردگی در بانون ، بهبود باروری آقایان ، بهبود بیماری فاویسم ، کاهش ابتلا به بیماریهای آلزایمر و پارکینسون و بهبود عملکرد بدنی و قدرت عضلانی در افراد مسن اشاره کرد.

ویتامین E برای چی خوبه ؟

ویتامین E برای موارد مختلفی شامل حمایت از سیستم ایمنی بدن و محافظت از پوست در برابر استرس اکسیداتیو تجویز می شود. بدین منظور ویتامین E بعنوان یک آنتی اکسیدان قوی با استرس اکسیداتیو و رادیکال آزاد مقابله می کند تا روند پیری سلولهای بدن و پوست کاهش یابد و از ابتلا به بیماریهای قلبی و سرطان نیز پیشگیری شود.

ویتامین E برای پوست در مرطوب کننده ها استفاده می شود تا با جلوگیری از کاهش رطوبت پوست باعث محافظت از سلولهای پوستی و نرم کردن بافت پوست شود. از طرفی ویتامین E باعث کاهش آسیبهای خورشیدی نیز می شود اما نباید بطور کامل جایگزین ضد آفتاب شود چرا که در برابر آفتاب سوختگی و سرطان از پوست مراقبت نمی کند.

عوارض ویتامین E

1. خستگی
2. ناراحتی معده
3. اسپاسم عضلات شکم
4. مدفوع آبکی
5. سردرد و تاری دید
6. ضعف
7. جوش

پزشکان توصیه می کنند که از مصرف بیش از اندازه ویتامین E پرهیز کنید چرا که برای سلامتی مضر است و می تواند منجر به سکته مغزی هموراژیک ، خونریزی و مرگ و میر شود. ازین رو حتما قبل از مصرف ویتامین E با پزشک مشورت نمایید.

تداخلات ویتامین E با داروهای دیگر

1. داروها و مکمل های ضد انعقاد خون برای پیشگیری از خطر خونریزی
2. امپرازول
3. داروهای شیمی درمانی و رادیوتراپی
4. نیاسین و استاتین ها برای جلوگیری از کاهش عملکرد صحیح نیاسین

ادامه در این صفحه

داروخانه آنلاین تی دارو رشت

اینستاگرام تی دارو :  https://instagram.com/tdaroo.pharmacy